Comment faire la lecture de son tableau de bord?

Le fondateur de l’initiative MAYDAY M’AIDER, Jean-François Lacasse, présente son Atelier « Comment faire la lecture de son tableau de bord? ».

En se basant sur son expérience personnelle et des experts de l’industrie, il présente un atelier qui vise à sensibiliser et prévenir la détresse psychologique afin de la démocratiser. Pendant l’événement, il dévoilera un outil concret pour remarquer les signaux d’alarme afin de préserver un équilibre mental. Des stratégies seront également offertes afin d’être dans la zone saine.

Échanges et témoignages sont également prévus autour des aspects particuliers de la santé pouvant affecter le rendement au travail. L’importance de travailler en amont et en prévention y sera également abordée.

Membres de la JCCQ! Participez à cet atelier présenté par Hydro-Québec le 27 mai prochain.